Category : Uncategorized

ئەمڕۆ دووشەممە 13ی ئەیلولی 2021 نرخی نەوتی خاوی برێنت و نەوتی خاوی ئەمەریکی لە بازاڕەکانی جیهاندا، ئاستێکی بەرزتری تۆمارکرد، بە جۆرێک نرخی هەر بەرمیلێک بەم شێوەیەیە: نرخی یەک بەرمیل نەوتی خاوی برێنت بە 73 دۆلار و 67 سەنت مامەڵەی پێوەکراوە. نرخی یەک بەرمیل نەوتی خاوی ئەمەریکیش بە 70 دۆلار و......

بریتیە لەدەستدانێکی خێرای فرمانی مێشک لە ئەنجامی تێکچوون و ناڕێکی لەو لوولە ‌خوێنانەی کە خوێن بۆ مێشک دابین دەکەن. (نەچوونی خوێن بۆ شانەیەک لەھەر شوێنێکی لەشدا دەبێتە ھۆی مردنی ئەم شانەیە). خانەکانی مێشک لەکارکردن دەوەستن دوایی نەبوونی ئۆکسجینی پێویست بە ماوەی ٦٠ – ٩٠ چرکە. جەڵتەی دەماغ دووەمین ھۆی مردنە......

کلیان مباپیی فەرەنسی هێرشبەری یانەی پاریس بۆ دووەم جار لەلایەن هاندەرانی یانەکەیەوە فیکە و هاوار کردن ئاراستەی دەکرێدوێنێ شەو لەمیانەی یاریەکانی خولی فەرەنسی پێش دەست پێکردنی یاریەکە کاتێک ناوی مباپیی خوێندرایەوە هاندەران فیکە و هاواریان ئاراستەی مباپی کردهەروەها ئەم ناڕەزایەتیەی هاندەران بۆ ئەوە دەگەرێتەوە کە مباپی خواستی ڕۆشتنی هەیە لەپاریس......

بۆردى توێژینه‌وه‌ى ستراتیژى پلاتفۆڕمى كوردستان، بۆ پرسه‌ نیشتیمانییه‌كان، ئه‌نجامى راپرسییه‌كى بڵاوكرده‌وه،‌ كه‌ له‌ پێنج پارێزگاى كوردستان، هه‌ولێر، سلێمانى، دهۆك، كه‌ركووك، هه‌ڵه‌بجه، کردوویانە و، تێیدا 4285 كه‌س به‌شدارى كردوه‌ و، وه‌ڵامى پرسیاره‌كانى تایبه‌ت به ‌هه‌ڵبژاردنه‌كانى داهاتوویان داوه‌ته‌وه‌. له ‌وه‌ڵامى پرسیارى به‌شدارى ده‌نگدان ده‌كه‌یت، به‌شداربوانى راپرسییه‌كه‌ به‌مجۆره‌ وەڵامیانداوه‌ته‌وه‌، له‌ پارێزگاى سلێمانی‌ لە......

میدیاكانی‌ چین، دۆزینه‌وه‌ی‌ مۆڵگه‌یه‌كی‌ نوێی‌ ڤایرۆسی‌ كۆرۆنای‌ نوێیان له‌ وڵاته‌كه‌یان راگه‌یاند، كه‌ 24 كه‌س هه‌ڵگری‌ ڤایرۆسه‌كه‌ن. ئاژانسی‌ هه‌واڵه‌كانی‌ شینخوای‌ چینی،‌ رایگه‌یاند، كه‌ له‌ هه‌رێمی‌ فوجیان، شه‌ش حاڵه‌تی‌ نوێی‌ تووشبوون به‌ ڤایرۆسی‌ كۆرۆنای‌ نوێ‌ تۆماركراون و، 18 كه‌سیش هه‌ڵگری‌ ڤایرۆسه‌كه‌ن، به‌بێ‌ ئه‌وه‌ی‌ نیشانه‌كانیان تێدا ده‌ركه‌وتبێت. ئاژانسه‌كه‌ له‌ زاری‌ ده‌سته‌ڵاتدارانی‌ نێوخۆییه‌وه‌ بڵاویكرد‌ووەتەوە،‌......

١- خواردنی ماست ڕێگری ده‌كات له‌ كۆبونه‌وه‌ی چه‌وری له‌ ناوچه‌ی كه‌مه‌ر (سك)٢-ماست كۆمه‌ڵه‌ به‌كتریای سوود به‌خشی تێدایه‌، كه‌ هاریكارە له‌ كرداری هه‌رس و رێگری له‌ ئاوسان، هه‌روه‌ها گه‌ده‌ پاك ده‌كاتە‌وه‌ له‌ پاشه‌ڕۆی زیان به‌خش.٣-پێكهاته‌كانی ماست چه‌وری نێو ماسولكه‌كان ده‌سوتێنێت و ماسولكه‌كان به‌هێز ده‌كا، چونكه‌ ماست ده‌وڵه‌مه‌نده‌ به‌ كالیسیۆم، كه‌ یاریده‌ده‌ره‌......

وەزارەتی تەندرووستی رووسیا سەبارەت بە وەرگرتنی ڤاكسیینەكان هۆشداری دەدا، کە هەندێ خۆراک هەن نابێ پێش وەرگرتنی ڤاکسینەکە بخورێن، ئەوەش لە پێناو كەمكردنەوەی لایەنە نەرێنییەكانی ڤاكسینەكە. ئەو خواردنانەی كە نابێ پێش وەرگرتنی ڤاكسین بخورێن، بریتین لە شیرینی، بەو پێیەی رێژەی شەكر لە خوێندا زۆر دەبێت، ئەوەش وا دەکا، کە كاریگەری ئەرێنی......

ئاژانسێکی ئێرانی، دەڵێ، کە لە پارێزگای سنە چەند کەسێ تووشی پەتای کەڕووی رەش بوون. ئاژانسی ئیسنای ئێرانی، رایگەیاند، کە نزیکەی ٩ کەس لە پارێزگای سنە، تووشی کەڕووی رەش بوون و،لە نەخۆشخانەی پێعسەت خراونەتە چاودێری وردی پزیشکییەوە....

وه‌زاره‌تی په‌روه‌رده‌ی عێراق رایگه‌یاند، ده‌ستپێكردنی ساڵی نوێی خوێندن ده‌خرێته‌ دوای هه‌ڵبژاردنی پێشوه‌خته‌ی ئه‌نجوومه‌نی نوێنه‌ران. وه‌زاره‌تی په‌روه‌رده‌ی عێراق، له‌ راگه‌یه‌نراوێكدا، ئاماژه‌ی به‌وه‌داوه‌، بڕیادراوه‌ ده‌ستپێكی ساڵی نوێی خوێندن و خوێندنی نێو پۆل له‌ وڵات، كه‌ ساڵانی رابردوو له ‌سه‌ره‌تای مانگی ئه‌یلولدا ده‌ستیپێده‌كرد، له‌‌مساڵدا بخرێته‌ دوای هه‌ڵبژاردنی پێشوه‌خته‌ی ئه‌نجوومه‌نی نوێنه‌ران، كه‌ له‌ 10-10-2021......

شەکری کلوکۆز و فرەکتۆز.ڤیتامینەکانی (ئەی، جی، کەی) کۆمەڵەی ڤیتامینەکانی بی تێدایە.کالسیۆم، ئاسن، پۆتاسیۆم وچەندین جۆر کانزای دیکەی تێدایە.نەخۆشیەکانی دڵ:یەکێک لە سوودەکانی ترێ رێژەی ” بۆلیفینۆل” بەرز دەکاتەوە، کە بەرپرسە لە کەمکردنەوەی مەترسیەکان بۆ سەر دڵ و خوێنبەرەکان، کەمکردنەوەی پەستانی خوێن و هەوکردنی لەش.پەستانی خوێن:ترێ برێکی زۆر پۆتاسیۆمی تێدایە، کە سوودی......