sorani

وه‌زاره‌تی په‌روه‌رده‌ی عێراق رایگه‌یاند، ده‌ستپێكردنی ساڵی نوێی خوێندن ده‌خرێته‌ دوای هه‌ڵبژاردنی پێشوه‌خته‌ی ئه‌نجوومه‌نی نوێنه‌ران. وه‌زاره‌تی په‌روه‌رده‌ی عێراق، له‌ راگه‌یه‌نراوێكدا، ئاماژه‌ی به‌وه‌داوه‌، بڕیادراوه‌ ده‌ستپێكی ساڵی نوێی

شەکری کلوکۆز و فرەکتۆز.ڤیتامینەکانی (ئەی، جی، کەی) کۆمەڵەی ڤیتامینەکانی بی تێدایە.کالسیۆم، ئاسن، پۆتاسیۆم وچەندین جۆر کانزای دیکەی تێدایە.نەخۆشیەکانی دڵ:یەکێک لە سوودەکانی ترێ رێژەی ” بۆلیفینۆل”